セルフケア: リラクセーション・テクニック 1‐心を落ち着ける呼吸法

2008-07-23 更新
夫や子供の態度にかっとなって言わなくてもいいことまで言うことがある。

イライラが頂点に達しそうなときがある。

不安がいっぱいに膨らんで胸がドキドキすることがある。

頭に血が...
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契約結婚?

2008-04-29 更新
契約結婚が良いの

普通の結婚よりも契約結婚が良い、とミミが言う

一生を同じ人に縛られると思うより気分が軽くて良いとのこと

正社員でいるよりも契約社員の方が気が楽である...
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セルフケア: 内省。己を知る。

2008-03-25 更新
春になって木々の芽が吹き始める頃になると、私たちの心も行動もアクティブになってくる。出かけることが増えたり、ショッピングが楽しくなったり、新しいことに挑戦してみたり。春は動き出す季節である。
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